Viss, kas jums jāzina par ārkārtas kontracepciju

Kad jūs to varat izmantot, kur to iegūt un cik tas ir efektīvs.

TeenHealthSource.com + Kyrstalina Tom

Cik tas ir efektīvs:Par 99,9 procenti ja ievietots piecu dienu laikā.





Ja jūs varat ievietot spirāli piecu dienu laikā, tas ir gandrīz ideāls, lai novērstu iespējamo grūtniecību no neaizsargāta dzimuma. Protams, lielais pluss ir tas, ka to var atstāt līdz 10 līdz 12 gadiem kā ikdienas dzimstības kontroles veidu (vara spirāle ir vairāk nekā 99 procenti efektīvi kā dzimstības kontroles metodi). Tāpat kā tabletes vai būtībā jebkura veida dzimstības kontrole, izņemot prezervatīvus, spirāle tomēr neaizsargās jūs no STI, tāpēc jums joprojām būs nepieciešama barjeras metode.

Kā tas strādā:Varš spirāle imobilizē spermu , kas neļauj tam pārvietoties pa olvadām un apaugļot olu.

ParaGard vietnē teikts, ka spirāle darbojas, traucējot spermas kustībām - varš izjauc spermas pārvietošanos (ar nelielu zigzagisku kustību) un padara tos nekustīgus un nespējīgus pārvietoties pa olvadu. IUD varš var ietekmēt arī jūsu dzemdes ķīmiju, kas neļauj apaugļotu olu implantēt.



Kas tur ir iekšā:Neliels vara un plastmasas daudzums.

Lai būtu pilnīgi skaidrs, spirāle, ko ASV var izmantot kā ārkārtas kontracepcijas līdzekli, ir vara nehormonālā ParaGard spirāle - nevis Skyla vai Mirena, kas abi satur hormonus. Kas ir labi par to, ka tas nozīmē, ka ParaGard ir vienlīdz efektīvs visām sievietēm neatkarīgi no ĶMI. Tas ir visefektīvākais un labākais risinājums sievietēm, kurām ir aptaukošanās vai kuru ĶMI ir lielāka par 35.

Kad varat to izmantot:Piecu dienu laikā pēc neaizsargāta dzimumakta.



Ja nehormonālā spirāle tiek ievietota piecu dienu laikā pēc neaizsargāta dzimumakta, potenciālās grūtniecības novēršanas efektivitātes koeficients ir aptuveni 99,9 procenti. Tas ir lielāks laika periods un lielāks efektivitātes rādītājs nekā B plāns vai pat ella - bet atšķirībā no B plāna, IUD var iegūt ne tikai bez receptes (acīmredzamu iemeslu dēļ).

IUD ir lieliska iespēja ārkārtas kontracepcijai, ja jūs domājat to izmantot kā savu dzimstības kontroles metodi pēc tam, bet Dr Brightman teica, ka tas nav gluži praktiski izmantottikaikā ārkārtas kontracepcijas līdzeklis - tas var kļūt diezgan neērts un dārgs. 'Es to paturētu vismaz vienu vai divus pilnus ciklus, lai pārliecinātos, ka sieviete nav stāvoklī, bet arī atturētu viņu no tā noņemšanas,' sacīja Dr Brightman. 'Teorētiski pēc normāla perioda un normāla negatīva grūtniecības testa spirāli var noņemt.'

Kur to var iegūt:Jūsu ārsta birojā (jūsu ginekologs vai daži ģimenes ārsti), jūsu koledžas veselības centrā vai visvairāk plānoto vecāku .

Kamēr spirāle ir ievietota piecas dienas, ir jāpieliek mazliet pūļu un laika. Lai ātri ievietotu, jums būs nepieciešama tikšanās, kas, kā paskaidroja Dr Braitmens, var būt sarežģīta daudzās vietās visā valstī. Daži ārsti var arī pieprasīt konsultāciju pirms spirāles ievietošanas. Ja jūs varat panākt, ka viss notiek piecu dienu laikā, vara spirāle ir lieliska iespēja. Bet Dr Braitmena teica, ka tikai savā praksē viņa parasti mudina cilvēkus pēc iespējas ātrāk veikt plānu B, un tad jūs vienmēr varat saņemt spirāli, cik ātri vien iespējams, ja vēlaties. Tā kā vara spirālei nav hormonu, varat lietot plānu B vai ella, kā arī ievietot spirāli.

Cik daudz tas maksā:Starp 0 un 932 dolāriem.

Pateicoties Affordable Care Act, ParaGard spirāle ir bez maksas lielākā daļa apdrošināšanas plānu un Medicaid. Ja neesat pārliecināts, vai jūsu apdrošināšana sedz vara spirāles izmaksas, varat piezvanīt savam pakalpojumu sniedzējam vai izmantot Bedsider apdrošināšanas ceļvedis . Ja jums nav apdrošināšanas, daudzas zemu izmaksu klīnikas piedāvā IUS par zemāku cenu.

Ko sagaidīt:Divām sievietēm nav vienādas precīzas pieredzes ar spirāles ievietošanu, taču, lai uzzinātu, kā viss var atšķirties, varat izlasīt, kā to izdarīt 13 sievietes jūtams viņu pašu ievietošanas laikā. Dažas sievietes saka, ka ievietošana (kas ietver nedaudz dzemdes kakla paplašināšanu - dažreiz sāpīgo daļu) jūtas kā 'tikai šķipsniņa', citas salīdzina ievietošanu ar sajūtu, ka kāds šokē viņu dzemdes kaklu 'ar taseru'. Jebkurā gadījumā ievietošana ilgst tikai dažas sekundes un ir pabeigta un pabeigta nākamos 10 līdz 12 gadus.

Kad spirāle ir iestājusies, dažas sievietes saka, ka menstruācijas kļūst smagākas un krampji ir sliktāki, citas tas neietekmē. Tas tiešām ir atkarīgs tikai no jūsu ķermeņa. Lielākā daļa lietu normalizējas 6 līdz 12 mēnešu laikā, un jums ir labi izvēlēties desmit gadus ilgstošu dzimstības kontroles metodi.

2. VIŅA

Nedaudz grūtāk iegūt nekā B plāns, ella ir vienas tabletes ārkārtas kontracepcijas līdzeklis, ko ārsts var izrakstīt pēc tam, kad esat dzimumattiecībās bez aizsardzības.

Plāns B / Krystalina Tom

Cik tas ir efektīvs: 95 procenti pirmajās 24 stundās vai apmēram 88 procenti efektivitātes līmenis vidēji 72 stundu laikā.

Saskaņā ar Prinstonas universitātes datiem avārijas kontracepcijas vieta , kurā pētnieki ir veltīti dažādu ārkārtas kontracepcijas iespēju efektivitātes rādītāju noteikšanai, B plāna un ar to saistīto tablešu precīzo efektivitāti ir grūti izmērīt. Pats B plāns saka, ka 'apmēram 7 no katrām 8 sievietēm, kas būtu iestājušās grūtniecībā, pēc B plāna lietošanas nepaliks grūtnieces', kas kopumā ir aptuveni 88 procentu efektivitātes rādītājs 72 stundu laikā. Tas nenozīmē, ka 12 no katrām 100 sievietēm, kuras lieto B plānu, paliek stāvoklī. Tas nozīmē, ka, ja 100 sievietes, kurasabsolūtibūtu palicis stāvoklī no neaizsargāta dzimumakta, paņēma plānu B, apmēram 12 no viņiem, visticamāk, paliks stāvoklī pēc tablešu lietošanas.

Lai gan tas nav FDA apstiprināts lietojums, Dr Brightman uzskata (un Bedsider saka) jūs varat veikt plānu B potenciāli līdz piecām dienām pēc neaizsargāta dzimumakta, lai gan Dr Brightman nav pārliecināts, kāds ir efektivitātes līmenis no trešās līdz piecām dienām. Viņa uzsvēra, ka 'jūs vēlaties to lietot pēc iespējas ātrāk'. Bet, ja atrodaties ārpus šī 72 stundu loga un jums nav piekļuves ārstam, kurš var izrakstīt viņa (spēcīgāks avārijas kontracepcijas līdzeklis, kas pieejams tikai pēc receptes), B plāna lietošana nekaitēs, bet tas vienkārši nebūs tik efektīvs kā tas būtu pirmajās 24 vai 72 stundās.

B plāna un citu tikai progestīnu saturošu tablešu efektivitāte samazinās cilvēkiem ar aptaukošanos vai ĶMI ir lielāks par 35 . Ella (recepšu recepšu ārkārtas kontracepcijas līdzeklis) ir labāks variants, bet vara spirāle ir labākais risinājums sievietēm ar ĶMI virs 35 gadiem.

Kā tas strādā:Traucējot olšūnu transportēšanu, sākotnēji bloķējot ovulāciju vai traucējot apaugļotas olšūnas implantāciju.

Plānā B esošais sintētiskais hormons atdarina progesteronu un maldina jūsu ķermeni domāt par grūtniecību, apturot olšūnas izdalīšanos (novēršot ovulāciju).

Kas tur ir iekšā:Sintētiska progesterona versija, kas ir hormons, kas dabiski atrodas jūsu ķermenī.

Lodziņā B plāns B redzēsit, ka tajā ir kaut kas sauc levonorgestrels , kas ir tikai sen izmantots, populārs veids progestīns (sintētiskā progesterona forma). Tehniski runājot, tikai progestīna tabletes (piemēram, B plāns) bija tās, kuras tika atļautas bezrecepšu iegādei visu vecumu cilvēkiem. Dr Braitmens uzsvēra, cik drošas ir šīs tabletes. 'Fakts, ka plāns B ir tik viegli pieejams, nozīmē, ka tas ir drošs, tas ir ļoti drošs,' viņa teica un piebilda, ka plāns B 'absolūti netiks' padarīs jūs neauglīgu, ja jūs to lietosiet saskaņā ar norādījumiem.

Kad varat to izmantot:No tūlīt pēc neaizsargāta dzimumakta līdz pat 72 stundām pēc neaizsargāta dzimumakta.

Kamēr B plāna un tikai progestīnu saturošie konkurenti (Next Choice, My Way, Action Action un vairāki citi ) visi darbojas labāk, jo ātrāk jūs tos lietojat pēc dzimumattiecībām bez aizsardzības, FDA tos apstiprina lietošanai līdz 72 stundām. Tātad tas dod jums trīs dienas (vienu dienu ilgāku laiku nekā laiks, kas nepieciešams, lai kaut ko saņemtu no Amazon Prime), lai lietotu vienas devas tableti, lai sasniegtu maksimālo efektivitāti.

Kur to var iegūt:Jebkurā vietā ar aptieku - CVS, Walgreens, Duane Reade, Target un Walmart vai tiešsaistē no Amazon, NURX vai Lemonaid. Jūs to varat iegūt arī Plānotajā vecāku vecumā un, visticamāk, savā universitātes pilsētiņas veselības centrā.

Tagad ir pieejams plāns B un tā vispārīgie konkurenti bez receptes , jebkura vecuma cilvēkiem Amerikas Savienotajās Valstīs. Tas ir noderīgi daudzu iemeslu dēļ, taču viens no lielākajiem ir tas, ka tas nozīmē, ka jūs varat pasūtīt vai nopirkt B plānu pirms laika, bez jebkāda neatliekama iemesla, lai jums būtu pa rokai, ja kaut kas kādreiz notiek.

Kaut kas jāpatur prātā, ir tas, ka ne visās aptiekās vai veikalos vienmēr būs plāns B vai līdzīga tablete. Walmart, Target un Walgreens visi piedāvā iespēju pārbaudīt un pārliecināties, vai tablete ir pieejama jūsu vietējā veikalā, izmantojot viņu vietnes. Plāna B vietnē ir arī rīks tas ļauj ievadīt pasta indeksu, lai redzētu, kur atrodas tuvākais veikals, kurā ir tabletes.

Cik daudz tas maksā:Nosaukuma zīmola B plāns svārstās no aptuveni 32 USD ( Amazon ) līdz 50 USD plkst CVS vai Walgreens . Citu tikai progestīnu saturošu kontracepcijas līdzekļu zīmoli sākas aptuveni 25 USD ( Amazon ).

Jūs varētu uzzināt, ka B plāns tiešsaistē parasti ir nedaudz lētāks nekā veikalos. Tā kā tas ir pieejams bez receptes, ir maz ticams, ka jūsu apdrošināšanas plāns segs izmaksas bez receptes. Tomēr atļautas aprūpes likuma dēļ , jūsu apdrošināšana segs ārkārtas kontracepcijas līdzekļus, piemēram, B plānu, bez kopijas, ja saņemat recepti. Vienkārši paturiet prātā, ka tas prasīs vairāk laika, nekā vienkārši nopērkot to bez receptes, un neļaus to iegādāties pirms laika, lai mājās turētu zāļu skapī.

Ko sagaidīt:Progestīna blakusparādības (B plānā ir tikai 1,5 miligrami) ir atšķirīgas katram cilvēkam. Dažām sievietēm tādas nav, bet citām var būt daži viegli simptomi krūšu jutīgums vai galvassāpes . Dr Braitmens sacīja, ka sievietēm var rasties viegla slikta dūša, miegainība, krampji vai nedaudz neregulāras asiņošanas, un atkarībā no tā, kur esat ciklā, lietojot tabletes, menstruācijas var nedaudz nomest. Tā kā B plāns var bloķēt ovulāciju, jūs varat saņemt menstruācijas dažas dienas ar nokavēšanos (kas, es zinu, šādos laikos ir nervus kutinošs). Dr Braitmens mudināja veikt grūtniecības testu, ja jums pietrūkst menstruāciju, taču viņš teica, ka nav nekas neparasts pēc menstruācijas B nesasniegšanas, pat ja tas darbojas pareizi.

Sekojiet Hannai tālāk Twitter .