Es pametu grupas tekstus, lai glābtu savu sociālo dzīvi

Katrs paziņojums manī radīja vēlmi kliegt, tāpēc es nolēmu spokot uzreiz.

Es biju domājis pamest savas grupas tekstus vairāk nekā gadu un, ko rosināja apņemšanās samazināt ekrāna laiku (un nedaudz vīna), es beidzot strādāju ar nerviem, lai to izdarītu vienu nakti janvārī. Es gribēju redzēt, vai tas dažus atvieglotu mana (ļoti tūkstošgadīgā) telefona trauksme . Pētījumi to ir parādījuši “pārmērīga atkarība” no viedtālruņiem noved pie paaugstināta stresa, bet būsim reāli, man nav nepieciešami salīdzinošie pētījumi, lai zinātu, ka pats tālrunis mani satrauc. Mana darba diena, tāpat kā lielākā daļa cilvēku, jau ir pārņemta ar maziem sarkaniem paziņojumiem, kas man uzsauc, lai reaģēju, un visas dienas garumā uzkrāto ziņojumu skatīšanās ugunij pievienoja nevajadzīgu stresu.





Kad man bija garlaicīgi un es gribēju sabiedrību, es atteicos no dziļi bezpersoniska: 'Ko visi dara?' grupā - būtībā “u up?” platoniskā versija

Bet es arī prātoju, vai mani grupas teksti man attaisno būt neticami slinkam draudzībā, kuru uzskatu par labāko. Jā, mēs visi esam gandrīz nemitīgā kontaktā, bet, ritinot manas ziņas, es sapratu, ka vairs reti kādam īsziņu sūtu atsevišķi. Kad man bija jaunumi, es ietaupīju laiku līdz sprādzienam. Kad man bija garlaicīgi un es gribēju sabiedrību, es atteicos no dziļi bezpersoniska: 'Ko visi dara?' grupā - būtībā “u up?” platoniskā versija Man šķita, ka, sūtot neregulāru atbildi, tika atbrīvota “laba drauga” josla, un, kad es atbildēju nepietiekami, es jutos vainīgs. Tas, kas agrāk bija veids, kā uzturēt sakarus, jutās arvien bezjēdzīgāks.

Manas trauksmes izejas veikšana

Lieta ir tāda, ka man bija draudzība, pirms iMessage 2015. gadā padarīja neticami masveida īsziņu sūtīšanu. Es pavadīju kopā ar cilvēkiem, pirms visa plānošana notika milzīgā cilvēku pavedienā un jautāja: 'Labi, tad cik?' Tātad, pēc tam, kad esmu izmantojis kādu vīna izraisītu drosmi, es divreiz pieskaros pogai “Atstāt šo sarunu” katram no četriem tērzēšanas sarunām, kurās biju. Es rotaļājos ar dažādām atvadu versijām, piemēram: “Hei puiši !!!!! Nekas personīgs, bet es atstāju visus savus grupas tekstus darbam / lai mazāk izjustu stresu par savu tālruni. Neaizmirstiet par mani !! ILY BYE! ' Bet viss, ko es ierakstīju, jutās stulbs un pārspīlēts. Es izvēlējos galvot bez komentāriem.



Saistīts stāstsKeitija Bakleitnere

Es nosūtīju dažus izmisušus ziņojumus cilvēkiem, ar kuriem es patiešām jebkad sazinājos pavedienos - piemēram, reģistrējoties draugam par viņas darba drāmu -, kurus es iepriekš būtu pametusi mūsu grupā. Mana neracionālā trauksme uztraucās, ka mans negaidītais teksts viņu satraumēs vai viņa neatbildēs. Bet viņa to darīja, un laipni. Es domāju, protams, ka viņa to darīja! Mēs esam draugi! Kaut kas manā smadzenēs saprata, cik salauzts tas būtu kļuvis. Es tik ilgi paļāvos uz savas grupas tērzēšanas sarunām, kuras bija pārveidojušās no noderīgiem rīkiem līdz pilnīgiem sociālajiem kruķiem, kas man liedza patstāvīgi sūtīt īsziņas dažiem maniem iecienītākajiem cilvēkiem.

Tātad, piemēram, vajadzētuJūsVai izmēģināt šo?

Tas nebija viss liktenis un drūmums. Tā vietā, lai nosūtītu īsziņu pa pavedienu: 'Kas tur būs?' pirms atkārtotās otrdienas vakara laimīgās stundas es tikko parādījos un biju patīkami pārsteigta, kad tur bija daži draugi. Vēl labāk, mums patiesībā bija lietas, ko panākt. Es pavadīju pāris alus bundžas, sarunājoties ar draugu draugu par lietām, kas bija kopīgas grupas teksta barība, piemēram, ar ko viņš bija saticies un kā manas attiecības klājās. Bija patīkami sarunāties klātienē, nedēļas sākumā jau digitāli nepārdzīvojot svarīgākos notikumus.

Es nesapratu, cik ļoti man patīk smieties līdz draugu izsmieklajiem sūdiem, līdz es sevi noņemu no sarunas.



Protams, bija arī patīkami samazināt manus paziņojumus. Mēneša bez grupas laikā vienu reizi es paskatījos uz leju un redzēju vairāk nekā četrus vai piecus nelasītus ziņojumus - kas, jā, jutās jauki, lai gan nav tā, ka es pamanīju, ka mani pleci pēkšņi ir atviegloti vai kas cits.

Bet kā spītīgs Auns, kurš vēlējās, lai tas būtu labākais. Lieta. Kādreiz. un pavadīju nedēļas, lūdzot par to draugus, man sāpīgi teikt, ka nezinu, vai es ieteiktu atmest jūsu grupas tekstus. Ir pagājis mēnesis, un es īsti neesmu pārliecināts, kas notiks tālāk: vai es atgriezīšos? Vai man vispār atļauts? Vai man ir jālūdz piedošana? Pastāvīgie paziņojumi ir kaitinoši, taču netraucē, ka pastāv kāda iemesla dēļ - un es nesapratu, cik ļoti man patīk smieties līdz draugu smieklīgajiem sūdiem, līdz es sevi noņemu no sarunas.

Kādā nesenā sestdienas rītā trīs nedēļas bez grupas teksta es pamodos no ziņojuma no sarunas, kuru biju aizmirsis atstāt. Kādreiz tas bija neticami aktīvs - tā mēs pieci uzturējām sakarus, kad pārcēlāmies uz dažādām pilsētām, - bet tas bija tik snaudošs, ka to pat nepamanīju uzkopšanas uzdzīve.

Šis saturs tiek importēts no vietnes {embed-name}. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.

Šis ziņojums nebija nekas svarīgs - tikai sievietes fotoattēls ar vairāk nekā 30 līgavas māsām, kuru draugs bija redzējis Facebook, domāja par smieklīgu un vēlējās dalīties. Pārējie vienādi nesūtīja neko tekstu: “Ak Dievs”, “Iedomājies, ka tev ir tik daudz draugu” u.c. Es domāju par aiziešanu - vai tas bija mans blēņais mans mēnesi ilgais eksperiments par grupas atbrīvošanos? -, bet tomēr nolēmu atbildēt. 'Svētais sūdi hahhahahahaha,' es ierakstīju un nospiedu sūtīt. Protams, tas neko nenozīmēja, bet jutās labi, ka tika iekļauts.

Sekojiet Hannai tālāk Twitter .