Vai ir normāli, ja sekss sāp pirmo reizi?

Pārtraucot vidusskolas laikā dzirdētās baumas.

Getty Images

Jūs, iespējams, atceraties, ka dzirdējāt baumas kaut kur vidusskolas gaiteņos, varbūt pat pirms tam, kad bijāt pilnībā pārliecināts par to, kas ir “sekss”: ja jums ir maksts, pirmā reize, kad nodarbojaties ar seksu, būs nepatīkama un, iespējams, sāpīgi. Acīmredzot šīs baumas ir neticams bummeris, un tas nav taisnīgi. Papildus visām pārējām lietām mūsu jaunās vidusskolas smadzenes jau bija nobijušās - piemēram, periodi, padušu mati un krūšturi - likās tik nežēlīgi ieviest sāpīga dzimuma jēdzienu. No kurienes baumas vispār radās? Un vēl svarīgāk, vai kādreiz bija kāda patiesība?





Lai izbeigtu šo konkrēto divpadsmit baumu dzirnavu sastāvdaļu, Alyssa Dweck, MD, ginekoloģe Ņujorkā un autore Pilnīgs A līdz Z savam V , pievērsās mīta “Sekss kaitēs pirmo reizi” izcelsmei un noskaidroja, ko kāds patiesībā var sagaidīt, pirmo reizi nolemjot pazemoties.

Ko himēniem ar to jādara

Ļaujiet mums to vienkārši novērst no sikspārņa: Kaut arī negaidītas sāpes seksa laikā ir kaut kas tāds lielākā daļa sieviešu seksuālās dzīves laikā drošam, vienprātīgam seksam vienmēr jābūt patīkamam un nekad nesāpīgam. Dweck teica, ka tas attiecas arī uz seksu pirmo reizi.

Tas nozīmē, ka mīts par to, ka sekss pirmo reizi sāp, iespējams, izriet no neliela sieviešu anatomijas gabala, ko sauc par himēnu. The himēns ir audu gabals, kurā atrodas caurums pie maksts atvēruma, un tāpat kā viss pārējais cilvēka ķermenī, nav divu vienādu himēnu. Pēc Dweck domām, kādai personai gadījuma bērnības laikā, piemēram, braucot ar velosipēdu, var būt ļoti plānas himēns, kas tiek izstiepts (bieži saukts par 'salaušanu') bez asiņošanas, bet citai personai var būt ļoti bieza himēna, kas jāpastiepj. to atver ārsts (lai gan tas ir reti ).



Ja jūs kādreiz esat dzirdējis frāzi 'pop a cherry', kas attiecas uz himēnu tendenci izstiepties un asiņot pirmo reizi, kad kāds sekss. Tā kā asiņošana bieži ir saistīta ar sāpēm, tajās slēpjas mīta “Dzimums kaitēs” pamats. Bet šeit ir kaut kas patiešām svarīgs: ne visiem vairs ir neskarta himēns, kad viņi pirmo reizi nodarbojas ar seksu, un pat cilvēkiem, kuri to dara, nekad nevar būt asiņošana. Dweck teica, ka lielākā daļa cilvēku nekad nepamana, ka himēns tiek 'salauzts', un tas parasti nav sāpīgi. 'Tas var šķist plosīšanās vai asarošana,' teica Dweck, ja tas vispār šķiet kaut kas. Šīm sāpēm vajadzētu ātri izzust. Ja tas ir noturīgs vai nāk ar lielu asiņošanu, sazinieties ar ārstu.

Kas potenciāli var izraisīt sāpes

Papildus iespējamām nelielām sāpēm, kas saistītas ar himēnu izstiepšanu, dažas lietas varētu būt vainīgas neērtajā pirmreizējā seksā.

Bieža problēma, kā vienmēr, ir eļļošanas trūkums. Labākais, ko jūs jebkurā laikā varat darīt savas seksuālās dzīves labā, ir ieeļļot. Maksts sausums - kas var streikot burtiski jebkurā laikā ikvienam - sekss var būt sāpīgs un izraisīt kairinājumu, kā arī lielisks veids, kā cīnīties pret to (saki to ar mani): VAIRĀK LUBE.



Dweck arī teica, ka trauksme vai nervi attiecas uz pirmo seksu. 'Dažas sievietes ir tik ļoti nobijusies par seksu pirmo reizi, jo uztraucas par grūtniecību, uztraucas, ka tas sāpēs, vai vienkārši nobijies, jo tā ir jauna pieredze, tāpēc viņām var būt situācija, kad viņu smadzenes liek iegurņa muskuļiem mazliet pievilkt, - Dweck teica. Nosaukums tam ir vaginismus , un tas ir piespiedu iegurņa muskuļu sasprindzinājums, kas dažiem cilvēkiem padara neiespējamu kaut ko ievietot maksts. Tas ir stāvoklis, kas parasti ir saistīts ar trauksmi; stingras reliģiskas vai kultūras audzināšanas rezultātā, pēc traumas vai uzbrukuma, vai vienkārši no bailēm, jo ​​kāds tev visu mūžu ir teicis, ka sekss tev būs sāpīgs. Tas iesūc, bet tas ir kaut kas, ko var ārstēt ar ārsta palīdzību.

Trešā iespēja ir kairinātāji produktā, kuru lietojat jūs vai jūsu partneris, bet tas attiecas uz visām un visām seksuālajām attiecībām, ne tikai uz jūsu pirmo. Dweck teica, ka prezervatīvi, kas satur spermicīdus, vairumam cilvēku ir kairinoši. Var būt arī iespējams, ka esat jutīgs pret lateksu vai dažiem materiāliem, ko izmanto prezervatīvos vai zobu aizsprostos, un, pārejot uz citu produktu, problēma jāatrisina.

Kā izvairīties no sāpīgas pirmreizējas seksa

Lūk, daži padomi, kurus esat dzirdējis miljons reizes un kuri joprojām nav pietiekami: Lubē ir jūsu draugs, lai izvairītos no sāpīga dzimuma, kas var izraisīt kairinājums vai asiņošana . Nav dīvaini vai neērti ieteikt smērvielu pirmo reizi, kad veicat seksu, vai jebkurā laikā pēc tam, un partneris, kurš liek jums justies citādi, nav jūsu laika vērts.

Lai neizklausītos pēc mammas, bet Dweck arī pieminēja, cik svarīgi ir pārliecināties, vai esat apmierināts un jūties drošībā ar savu potenciālo pirmo partneri, un esi patstāvīgi gatavs sākt ar viņiem seksuālas attiecības. Sekss var nozīmēt tik daudz vai maz, cik vēlaties. Bet tāpat kā jums nevajadzētu piecelties un darīt karaoke cilvēku pūļa priekšā tikai tāpēc, ka draugi jums to liek darīt, jums nevajadzētu nodarboties ar seksu nevienam (nekad) tikai tāpēc, ka jūtaties kā vajag.

Tas ir pilnīgi normāli, ja pirms pirmā dzimumakta jūtaties nedaudz nervozs. Izmēģināt kaut ko jaunu var būt mežonīgi! Bet, ja jūtat milzīgu baiļu vai trauksmes sajūtu, varbūt speriet soli atpakaļ un pārdomājiet lietas. Dweck teica, ka trauksme vai bailes, nonākot seksuālā saskarsmē, var apgrūtināt maksts pašeļļošanu, un eļļošanas trūkums var padarīt seksu sāpīgu.

Lielākais līdzņemšanas veids ir tas, ka seksam - neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu pirmā vai piecsimtā reize - nekad nav jāsāp. Tagad atgriezieties un pasakiet Stefānijai no 7. klases sociālajām studijām, lai viņa pārtrauc šo sūdīgo baumu izplatīšanu.

Sekojiet Hannai tālāk Twitter .